大自然と癒しのモンゴル ヨガハイキング5日間| H.I.S.エコツアー

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GREEN TRAVELER by H.I.S.エコツアー
女性限定 ヨガ登山ガイド松下沙織さん同行!

大草原のヨガ・聖地フラワーハイキング
大自然と癒しのモンゴル ヨガハイキング5日間

198,000円

★当ツアーは女性限定ツアーです★

基本旅行代金5日間、大人1名様/2名1室利用時
※ツーリストキャンプは4名1室の相部屋利用
出発日:2017年6月28日~7月02日 別途、成田空港施設使用料(2,610円)、現地出入国税(1,200円)がかかります。※2017年2月現在
【募集期間:2017年3月1日~6月28日のお申込みに有効

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特徴

特徴

Characteristic

ツアーポイント

*ヨガ登山の第1人者 松下沙織ガイドが日本から同行!
>>モンゴルの大自然を体いっぱい感じたい方におすすめです!
さらに、今回参加者は全員女性!ひとりでの海外は少し不安…。でも今回は全員女性なので、気兼ねなく女子旅を満喫頂けます!


*聖地ボグドハーン山 フラワーハイキング
>>ウランバートの南に位置するボグドハーン山(2256m)。
モンゴル最古の国立公園で、モンゴル人にとって神聖かつ、親しみのある場所として長年愛されてきました。
6月には可憐な高山植物たちが咲きはじめ、多種の動物・野鳥たちの楽園となります。

*大草原でのサンライズヨガ
>>朝日を浴びながらの草原でのサンライズヨガ
視界をさえぎるものは何もなく、どこまでも続く大草原の中で風の音や自分の呼吸に耳を傾ける癒しの時間…。
モンゴルを一番体感する瞬間となることでしょう…!


*モンゴルを満喫できる体験がたくさん!

>>「乗馬トレッキング(3時間)」「遊牧民のお宅訪問」「キャンプファイヤーと馬頭琴演奏会」「星空カフェ」「ウランバートル市内観光」など5日間でモンゴルを存分に楽しめる体験をご用意しています! 

経験豊富なスペシャルガイド

ヨガ登山ガイド 松下 沙織さん
ヨガ登山ガイド 松下 沙織さん
松下 沙織(まつした さおり)さん
日本山岳ガイド協会認定ガイド。ガイド事務所・ウィズガイヤ代表。
エコツア-ガイド資格も所持し、自然・里山や山岳信仰の文化や歴史と言ったエコツアー要素も企画に取り入れるなど、自然・文化・歴史・健康・癒しをテーマに、親切丁寧なガイディングがハイキング初心者の方など幅広いお客様に好評の女性ガイド。
ハイキングや登山、そしてヨガや呼吸法を通して、自然の中でからだとこころのバランスを整え、元気にイキイキ健やかになって頂くサポートをしている。NHK文化センターなどではハイキング登山部門の講師、雑誌「ランドネ」のランドネ山大学講師のほか、ヨガインストラクターとしても活躍中。
野外救助法(WFA)50時間コース履修、赤十字救急員なども履修し、安全管理にも努めている。

モンゴルってどんなところ?






目の前に広がる360度の大草原・・。
天空の「青」、空に浮かぶ「白」、草原の「緑」の3色しかない大草原の風景と、風の音以外何もない静寂に、自分自身が「地球に生かされている」ことを実感することでしょう。
今回はまさにモンゴルの大草原が一年で最も輝く時期と雨の恩恵を受けて新緑むかう6月、エーデルワイスなど草原に高山植物が咲き乱れ楽園のような異空間が広がります。
もともと標高が高いため、山に登らなくても、簡単に高山植物に出会えるのもモンゴルの特徴!
また柵のないどこまでも続く大草原や大自然に囲まれながらの乗馬は、日本では絶対にできない体験。

さらに、澄み切った空気と標高が高いため空に近いモンゴルの夜空は世界一だと思います。
北斗七星の巨大さにきっとサプライズ!天の川はもちろん、日本では見えない星たちが天空いっぱい!

今回はコーヒー又は紅茶、お菓子を頂きながらの「星空カフェ」をご用意しております♪

モンゴルの大自然体験は、まさに五感にチャージできる体験です。

★フラワーハイキング★

エーデルワイスなど日本ではなかなか見ることができない草原に高山植物が咲き乱れ、楽園のような意空間が広がります。

★モンゴルならではの充実の体験★

モンゴルの魅力は、どこまでも続く草原。
風の音や草の香り、ゆっくりと流れる時間。

草原でのサンライズヨガでは、
自然のパワーで、心も体にも元気をチャージできます! 

また、モンゴルでの外せないアクティビティといえば、乗馬トレッキング。 モンゴルの馬は、サラブレッドなどに比べ小さくずんぐりとして背が低いがとても持久力があります。気性も優しく体高も低いので初心者の乗馬には適しています。
柵のないどこまでも続く大草原に囲まれながらの乗馬は日本では味わうことのできない体験です。
※乗馬トレッキングを体験頂く場合、ご出発までに「同意書」を必ずご提出下さい。
※乗馬トレッキングを体験頂く場合、「海外旅行保険」のご加入をお勧めしております。

遊牧民のお宅訪問では、モンゴル料理作り体験や、ゲルの組み立て体験など、家族の絆を大切にし循環型エコロジーな生活を実践する遊牧民の生活を体験してみましょう。
 

ツーリストキャンプって?

代表的なゲルのつくり
代表的なゲルのつくり
☆遊牧民の住む円筒形の天幕☆
モンゴルの草原に暮らす遊牧民達はゲルと呼ばれる円筒形の家に住んでいます。ゲルは木とフェルトでできた分解・組立てが簡単な移動式の住居で、草原で暮らす遊牧民にとってはゲルが最適な住居なのです。

ハナ・・・柳の枝で作った木組みで壁の芯になります。
ヤンダン・・・煙突。ウルフ(天窓を覆う布)をかけるときは外して室内におきます。
バガナ・・・屋根を支える柱。これにぶつかるとゲルが倒れてしまうので要注意!
アダブル・・・衣装箱。家財道具の全てを中に収納。
ゾーホッ・・・鉄製のストーブ。家畜の糞や木の枝を燃料としているが、ゴミは燃やしません。
ヒブス・・・フェルトを敷いた床。 

▼ツアーご利用時▲
基本、4名1室の相部屋にてご利用頂きます。
~用意いただきたいもの~
運動靴、サンダル、虫除けスプレー、ペンライト、ウェットティッシュ、セーター
リュック(乗馬やハイキング時に利用)
※レストランやシャワーは別棟にあります。
※シャワーと水洗トイレはありますが、シャンプー、リンス、歯磨きなど洗面用具は各自ご用意下さい。
※夏でも夜は冷え込みますので、ゲル内で暖炉を焚きますが、スウェット上下など暖かい寝具を念の為ご用意下さい。
※ツーリストキャンプでは、ビール・ウォッカなどのアルコール類、ミネラルウォーター・コーラなどのソフトドリンクも別棟にて販売しております。但し、日本のようなペットボトルのお茶の販売は御座いません。

モンゴルの大自然と人々の交流

お花が咲く草原での乗馬トレッキング 大自然のパワーを全身で感じよう! 草原での馬頭琴演奏会 テレルジの風景 草原に咲き誇る花たち みんなでハイキング! ゲルを組み立てよう

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エコツアーデスクへのご予約・お問合わせ

0570(05)2300または 03(5360)4810 / 03-5360-4733

※エコツアーはエコツアーデスク以外の店舗ではお取扱いしておりません。お問合わせ先にご注意ください。

営業時間:平日 11:00~19:00 / 土曜日 11:00~18:00 / 日曜日・祝日11:00~17:30

住所:〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-33-8 サウスゲート新宿ビル1F
総合旅行業務取扱責任者:丸山 光洋


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東京都新宿区西新宿6-8-1 住友不動産新宿オークタワー11F
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