- 受付期間： 2018/04/14～2018/11/09
- 出発期間： 2018/11/23
- 旅行代金：
ヨガ講師平賀きょう子×ベジタリアン料理家ヨシハラアンナ
自然とつながり｢今｣を生きることを体感するハワイ島6日間（11/23出発：6名限定）
- 出発地
募集終了しました。
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- 特徴
- スケジュール
- 代金
- 条件
- ご案内
ツアーポイント
― 自然のエネルギーを肌で体感する旅へ ―火の女神ペレが宿る、大自然とエネルギーに満ちたハワイ島。
現在も活動をするキラウエア火山からは新しい大地をつくりだす真っ赤な溶岩が流れ、透き通る海や満天の星空、そのダイナミックな自然から別名ビッグアイランドと呼ばれます。
この地のすごさは、海・山・土・生物・食材など存在する全てのものから溢れるばかりの生命力を滞在するだけで感じられること。ハワイ島の自然の中に身を置くだけで、体や心が満たされていく様子が手にとるようにわかり、「ありのままに今を生きること」や「健やかであることは何か」を実感できるはずです。
その中でヨガと食のリトリートを通じて、自分自身の「いま」と「こころ」にゆっくりと向き合う時間を過ごしましょう。
ストレスや悩みが多くある都会での暮らしから少し離れ、自然とのつながりを肌で感じる中で、心と体の健康はどう作られていくのかを体感する6日間です。
★ホノルル立ち寄りなどアレンジ可能です。お気軽にご相談ください。（アレンジの場合送迎は各自お手配となります）
研ぎ澄まし自然を感じる 平賀きょうこ先生のもとヨガに浸る毎日
ハワイ島の雄大な自然に浸る
夕日の中でのヨガ（イメージ）
平賀きょう子さん
波の音を聞きながらのヨガ（イメージ）
ゆっくりと街中散歩も
主な著書：オレンジページムック「呼吸がすべて」
日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。
スローでマインドフルなヨガ、「Shanti Yoga」メディカルに活用出来る「リストラティブセラピーヨガ」「呼吸ヨガ®」を立案し、代替医療としてのヨガの普及、浸透に力を注ぐ。1963年北九州市生まれ。バブル期の日本興業銀行外国為替部を経験し、金融、商社などに籍を置き、多忙極める中、ヨガに出会う。年間1000回のヨガクラスをこなしながら、ヨガ指導者養成講座などを定期開催。またスリランカや沖縄などを舞台にリトリートツアーを実施している。
MORE…公式ページはこちら☛OFFICIAL WEBSITE
■リトリートプログラムの内容例■
カラダが喜ぶことを実感 アンナシェフがふるまう料理
アンナさんのお料理
アンナさんのお料理
アンナさん
滞在宿
滞在宿
シェフ：ベジタリアン料理家 ヨシハラアンナさん
看護学校を卒業、病院勤務をした後、アジア方面への旅を中心とした生活を送る。僧侶との出会いをきっかけに、ベジタリアンなライフスタイルに転向。その後ベジタリズム・マクロバイオティック・伝統食への関心を深め、食養家大森一慧先生に師事。2002年ハワイ島に拠点を移し、80％RAW/LIVING FOODの食生活を送る。現在ハワイ島在住。
ヨガに浸る・自然に浸る ハワイ島滞在を満喫
【重要：お部屋に関して】1～4名の相部屋となります。参加者人数やお部屋により収容人数が変わり、シングルルーム、ツインルーム、またベッドサイズも様々です。スタッフにてお部屋割を決めますので、どの場合も料金に差異はないこと予めご了承ください。
| 食事 | ||
|---|---|---|
| 1 | 成田発 JL770（21：25） →空路、ハワイ島 コナ空港へ --------------------日付変更線------------------------- コナ空港（10:15）着 着後、英語ドライバーと共に専用車にてアストン・コナ・バイ・ザ・シー（宿泊先）へ ※重要※ 本ツアーでは日本語ガイドは同行致しません。チェックインサポートは無く、各自ご対応をお願い致します。 ★現地集合希望または別航空会社でのアレンジの場合★ 日本航空以外でご参加の場合、到着時間が異なる為各自ホテルへお向かいください。（Ｈ.Ｉ.Ｓ.による手配はございません。お客様負担） ただし、同時刻前までにコナ空港に到着できるフライトの利用時は基本コースの皆さんと一緒の送迎をご利用いただけます。 時間が合わない方はご自身でタクシー等でホテルまでご移動下さい。（実費） ・オプショナルでの送迎もございます。代金：US$18.00（約2,080円） ホテル到着。 各自チェックイン（予約確認書を最終日程表に同封いたします。）※本ツアーではスタッフのサポートはございません。 これからの6日間をともに過ごすメンバーで自己紹介＆オリエンテーションを平賀さん、アンナさんから開催いただきます。 夕食までフリータイム 【ご案内】本ツアーは自然とヨガと食に浸る旅となります。その他のプログラムや自由行動の希望がある場合は、ヨガの時間は減りますが、別行動や別途オプショナルルアーの手配なども可能です。 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
夕 |
| 2 | リトリートに浸る日 朝 朝ヨガ＆瞑想 （時間や場所はその日により異なります） 身体を目覚めさせる軽いストレッチ、そして瞑想を。清々しい目覚めを味わいます。 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ 全身をくまなく緩めて広げていきます。呼吸を味わいやすい身体を整えます ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど QOL(Quality of Life)についてグループディスカッションを通じて考えます。私たちの人生、生きる、とは具体的にどんなことなのか、改めて考えていきます。 【ご案内】ワークショップも皆さんの意見を吸い上げ実施します。普段の生活で気になること、身につけたいことなど平賀さんに相談をしてみましょう。 その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 夕 |
| 3 | 朝 朝ヨガ＆瞑想 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 弁当（夕） |
| 4 | 朝 朝ヨガ＆瞑想 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 夕 |
| 5 | 9時半頃 空港に向けて専用車にて出発（朝食は空港で各自お召し上がりください） ★現地集合希望または別航空会社でのアレンジの場合★ 各自空港へお向かいください。（Ｈ.Ｉ.Ｓ.による手配はございません。お客様負担） ※お迎え時と同様に、送迎車両をご利用頂くことは可能ですがフライトにより6時間以上空港でお待ちいただく可能性がございます。 ・オプショナルでの送迎もございます。代金：US$18.00（約2,080円） コナ空港発 JL779（12：15） →空路、東京 成田空港へ 【機中泊】 |
|
| 6 | 成田空港（16:00）着 |
| 利用交通機関 | 基本：日本航空（直行便・エコノミークラス） アレンジ時：ハワイアン航空（羽田発）または日本航空（乗継） ■日本全国国内線手配承ります。お気軽に御相談下さい■ ★前泊、後泊、またはホノルルで滞在などアレンジ致します。お気軽にスタッフまでご連絡下さいませ。尚その際には送迎に関する重要な事項がございます。スケジュールをご確認ください。 |
|---|---|
| 利用予定宿泊先 | アストンコナ・バイ・ザ・シー指定（1～4名部屋） |
| 食事 | 朝（フレッシュジュース）：3回 昼（ブランチ）：3回 夕：4回 |
| 添乗員 | 同行いたいません。現地にて平賀恭子さんが6日間の滞在を一緒に過ごします。 |
| 最少催行人数 | ６名限定 |
| 一人部屋追加代金 | 不要（基本は全員相部屋） 【重要：お部屋に関して】1～4名の相部屋となります。参加者人数やお部屋により収容人数が変わり、シングルルーム、ツインルーム、またベッドサイズも様々です。スタッフにてお部屋割を決めますので、どの場合も料金に差異はないこと予めご了承ください。 |
| 延泊代金 | お問い合わせください。別途アレンジ致します。 |
お申し込みの際のご注意
◆お申し込み前に必ずお読みください。【お申し込み前のご案内とご注意】・ 【ESTAについて】観光、短期商用等の90日以内の短期滞在目的で米国を訪問(カナダ･中南米への乗継ぎを含む)される場合は、査証（ビザ）が免除されており、米国の査証を取得する必要はありませんが、事前に電子渡航認証システム（Electronic System for Travel Authorization：ESTA）に従って申請を行い、認証を受けていないと、米国政府によれば、米国行きの航空機等への搭乗や米国入国を拒否されます。尚、追加代金にて代行手続も行っております。 >>電子渡航認証システム・エスタ(ESTA)申請のご案内 ※重要※ 2016/1/21にアメリカのビザ免除プログラムが改訂され、下記に該当する場合はESTA不可、ビザの取得が必要となりました。・イラン、イラク、スーダン、シリアいずれかの国籍を有する二重国籍のお客様・2011/3/1以降にイラン、イラク、スーダン、シリア、リビア、イエメン、ソマリアに渡航または滞在したことがあるお客様(ビザ免除プログラム参加国の軍または外交目的による渡航に対しては限られた例外がございます。) 詳しくは、アメリカ大使館HPをご確認ください。>>アメリカ大使館HPはこちら ・現地連絡先の電話番号はご出発前にお渡しする最終旅行日程表にてお知らせします。 ・ホテルチェックインの際に、ホテル側から滞在中の保証としてクレジットカードもしくは現金でデポジット（預かり金）をいただく制度がございます（金額はホテルにより異なります）。デポジットはお客様がお部屋でご利用になったものにあてられますので、チェックアウト時にまとめて精算・返金されます。 ・適用期間内でも満席になり次第販売終了となります。また、適用期間内に満席にならない場合は、適用期間終了後も継続をして販売をすることがあります。 ・フライトスケジュールは、航空会社の諸事情などにより予告なく変更になる場合があります。 ・旅程管理上、往復の送迎を外してのご予約は承れません。送迎は、混乗です。 ・現地係員によるホテルチェックインのアシストサービスはございません。 【注意事項】・パスポートの残存有効期限の不足、及び査証（ビザ）の不備等には十分ご注意下さい。 お客様ご自身がご確認されない場合は、当社としては責任を負いかねます。ご了承ください。 ・掲載のツアーは特別な記載がない限り株式会社エイチ・アイ・エスが企画・実施をする旅行です。
■お申し込みの際のご注意
・パスポートの残存有効期限の不足、及び査証（ビザ）の不備等には十分ご注意下さい。 お客様ご自身がご確認されない場合は、当社としては責任を負いかねます。ご了承ください。
・現在お持ちのパスポートが今回の旅行に有効かどうか、渡航先のビザの要否などをご確認のうえ、ご自身の責任においてご旅行に必要なパスポート、ビザをご用意ください。
・渡航先の「海外危険情報」「海外感染症情報」をご確認、および「たびレジ」のご登録をお願いします。
>>> 海外安全ホームページ >>> 感染症情報ホームページ >>>たびレジ
・より安心してご旅行いただくために、ご旅行中の病気や事故・盗難に備えて、海外旅行傷害保険のご加入をおすすめします。
>>> 海外旅行傷害保険
《その他》
（１）コースに明示されていない場合はエコノミークラスを利用します。
（２）より安心してご旅行いただくために、ご旅行中の病気や事故・盗難に備えて、海外旅行傷害保険のご加入をお勧めします。
《お客さま相談室連絡先》
弊社のサービス・対応に関しましてお気付きの点、ご意見等がございましたら下記、お客様相談室にご連絡下さい。
お客様相談室 03-5908-2505
（平日10：00～18：30 日祝はお休みとさせていただきます）
お申し込みの前に必ずお読み下さい。 ■エイチ・アイ・エス 旅行条件書
- ※画像はすべてイメージです。
| 食事 | ||
|---|---|---|
| 1 | 成田発 JL770（21：25） →空路、ハワイ島 コナ空港へ --------------------日付変更線------------------------- コナ空港（10:15）着 着後、英語ドライバーと共に専用車にてアストン・コナ・バイ・ザ・シー（宿泊先）へ ※重要※ 本ツアーでは日本語ガイドは同行致しません。チェックインサポートは無く、各自ご対応をお願い致します。 ★現地集合希望または別航空会社でのアレンジの場合★ 日本航空以外でご参加の場合、到着時間が異なる為各自ホテルへお向かいください。（Ｈ.Ｉ.Ｓ.による手配はございません。お客様負担） ただし、同時刻前までにコナ空港に到着できるフライトの利用時は基本コースの皆さんと一緒の送迎をご利用いただけます。 時間が合わない方はご自身でタクシー等でホテルまでご移動下さい。（実費） ・オプショナルでの送迎もございます。代金：US$18.00（約2,080円） ホテル到着。 各自チェックイン（予約確認書を最終日程表に同封いたします。）※本ツアーではスタッフのサポートはございません。 これからの6日間をともに過ごすメンバーで自己紹介＆オリエンテーションを平賀さん、アンナさんから開催いただきます。 夕食までフリータイム 【ご案内】本ツアーは自然とヨガと食に浸る旅となります。その他のプログラムや自由行動の希望がある場合は、ヨガの時間は減りますが、別行動や別途オプショナルルアーの手配なども可能です。 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
夕 |
| 2 | リトリートに浸る日 朝 朝ヨガ＆瞑想 （時間や場所はその日により異なります） 身体を目覚めさせる軽いストレッチ、そして瞑想を。清々しい目覚めを味わいます。 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ 全身をくまなく緩めて広げていきます。呼吸を味わいやすい身体を整えます ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど QOL(Quality of Life)についてグループディスカッションを通じて考えます。私たちの人生、生きる、とは具体的にどんなことなのか、改めて考えていきます。 【ご案内】ワークショップも皆さんの意見を吸い上げ実施します。普段の生活で気になること、身につけたいことなど平賀さんに相談をしてみましょう。 その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 夕 |
| 3 | 朝 朝ヨガ＆瞑想 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 弁当（夕） |
| 4 | 朝 朝ヨガ＆瞑想 朝食：アンナさんお手製のフレッシュジュース 午前 呼吸ヨガ ブランチ：アンナさんお手製のベジタリアンブランチ 午後 ハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど その後フリータイム 夕食：アンナさんお手製のベジタリアンディナー 【ハワイ島/アストンコナ・バイ・ザ・シー泊】 |
軽食（朝） 軽食（昼） 夕 |
| 5 | 9時半頃 空港に向けて専用車にて出発（朝食は空港で各自お召し上がりください） ★現地集合希望または別航空会社でのアレンジの場合★ 各自空港へお向かいください。（Ｈ.Ｉ.Ｓ.による手配はございません。お客様負担） ※お迎え時と同様に、送迎車両をご利用頂くことは可能ですがフライトにより6時間以上空港でお待ちいただく可能性がございます。 ・オプショナルでの送迎もございます。代金：US$18.00（約2,080円） コナ空港発 JL779（12：15） →空路、東京 成田空港へ 【機中泊】 |
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| 6 | 成田空港（16:00）着 |
| 利用交通機関 | 基本：日本航空（直行便・エコノミークラス） アレンジ時：ハワイアン航空（羽田発）または日本航空（乗継） ■日本全国国内線手配承ります。お気軽に御相談下さい■ ★前泊、後泊、またはホノルルで滞在などアレンジ致します。お気軽にスタッフまでご連絡下さいませ。尚その際には送迎に関する重要な事項がございます。スケジュールをご確認ください。 |
|---|---|
| 利用予定宿泊先 | アストンコナ・バイ・ザ・シー指定（1～4名部屋） |
| 食事 | 朝（フレッシュジュース）：3回 昼（ブランチ）：3回 夕：4回 |
| 添乗員 | 同行いたいません。現地にて平賀恭子さんが6日間の滞在を一緒に過ごします。 |
| 最少催行人数 | ６名限定 |
| 一人部屋追加代金 | 不要（基本は全員相部屋） 【重要：お部屋に関して】1～4名の相部屋となります。参加者人数やお部屋により収容人数が変わり、シングルルーム、ツインルーム、またベッドサイズも様々です。スタッフにてお部屋割を決めますので、どの場合も料金に差異はないこと予めご了承ください。 |
| 延泊代金 | お問い合わせください。別途アレンジ致します。 |
お申し込みの際のご注意
◆お申し込み前に必ずお読みください。【お申し込み前のご案内とご注意】・ 【ESTAについて】観光、短期商用等の90日以内の短期滞在目的で米国を訪問(カナダ･中南米への乗継ぎを含む)される場合は、査証（ビザ）が免除されており、米国の査証を取得する必要はありませんが、事前に電子渡航認証システム（Electronic System for Travel Authorization：ESTA）に従って申請を行い、認証を受けていないと、米国政府によれば、米国行きの航空機等への搭乗や米国入国を拒否されます。尚、追加代金にて代行手続も行っております。 >>電子渡航認証システム・エスタ(ESTA)申請のご案内 ※重要※ 2016/1/21にアメリカのビザ免除プログラムが改訂され、下記に該当する場合はESTA不可、ビザの取得が必要となりました。・イラン、イラク、スーダン、シリアいずれかの国籍を有する二重国籍のお客様・2011/3/1以降にイラン、イラク、スーダン、シリア、リビア、イエメン、ソマリアに渡航または滞在したことがあるお客様(ビザ免除プログラム参加国の軍または外交目的による渡航に対しては限られた例外がございます。) 詳しくは、アメリカ大使館HPをご確認ください。>>アメリカ大使館HPはこちら ・現地連絡先の電話番号はご出発前にお渡しする最終旅行日程表にてお知らせします。 ・ホテルチェックインの際に、ホテル側から滞在中の保証としてクレジットカードもしくは現金でデポジット（預かり金）をいただく制度がございます（金額はホテルにより異なります）。デポジットはお客様がお部屋でご利用になったものにあてられますので、チェックアウト時にまとめて精算・返金されます。 ・適用期間内でも満席になり次第販売終了となります。また、適用期間内に満席にならない場合は、適用期間終了後も継続をして販売をすることがあります。 ・フライトスケジュールは、航空会社の諸事情などにより予告なく変更になる場合があります。 ・旅程管理上、往復の送迎を外してのご予約は承れません。送迎は、混乗です。 ・現地係員によるホテルチェックインのアシストサービスはございません。 【注意事項】・パスポートの残存有効期限の不足、及び査証（ビザ）の不備等には十分ご注意下さい。 お客様ご自身がご確認されない場合は、当社としては責任を負いかねます。ご了承ください。 ・掲載のツアーは特別な記載がない限り株式会社エイチ・アイ・エスが企画・実施をする旅行です。
■お申し込みの際のご注意
・パスポートの残存有効期限の不足、及び査証（ビザ）の不備等には十分ご注意下さい。 お客様ご自身がご確認されない場合は、当社としては責任を負いかねます。ご了承ください。
・現在お持ちのパスポートが今回の旅行に有効かどうか、渡航先のビザの要否などをご確認のうえ、ご自身の責任においてご旅行に必要なパスポート、ビザをご用意ください。
・渡航先の「海外危険情報」「海外感染症情報」をご確認、および「たびレジ」のご登録をお願いします。
>>> 海外安全ホームページ >>> 感染症情報ホームページ >>>たびレジ
・より安心してご旅行いただくために、ご旅行中の病気や事故・盗難に備えて、海外旅行傷害保険のご加入をおすすめします。
>>> 海外旅行傷害保険
《その他》
（１）コースに明示されていない場合はエコノミークラスを利用します。
（２）より安心してご旅行いただくために、ご旅行中の病気や事故・盗難に備えて、海外旅行傷害保険のご加入をお勧めします。
《お客さま相談室連絡先》
弊社のサービス・対応に関しましてお気付きの点、ご意見等がございましたら下記、お客様相談室にご連絡下さい。
お客様相談室 03-5908-2505
（平日10：00～18：30 日祝はお休みとさせていただきます）
お申し込みの前に必ずお読み下さい。 ■エイチ・アイ・エス 旅行条件書
- ※画像はすべてイメージです。
募集終了しました。
お探しのツアーが見つからない場合は、
お電話でご相談ください。
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